蟑螂
招财大牛猫 2022-05-07 21:44
周末最轻松了，随便闲聊就行。

今年的T恤月底就要开始发货了，安同学和请来帮忙做事的小伙伴两天前就已经坐火车去广东。由于北京带星，所以出了车站就被拉去隔离7天，费用自理。

结果住进酒店后就听说小伙伴一直在吐槽条件不好，心态崩了，不想干了要回家（当然，就算回家也得隔离完7天才能出来）。我寻思现在的小伙纸咋都有点矫情，在酒店里呆7天算个多大的事，结果老婆给我发了一个视频，看完以后我也沉默了。

友情提示：视频后半段有不文明用语，请注意在公开场合不要把声音开的太大。

我问老婆这是自费的酒店吗？老婆说是。

我问多少钱一天？老婆说100元/天，不开发票，7天后给收据+隔离证明，吃饭自己叫外卖，一人一间，门上有报警器。

我说让安同学他们问一下，加钱能不能住更好一点的房间，这条件确实打击士气，影响工作积极性图片

老婆说好的，但不一定管用。

……

最近刘畊宏健身操很火，后台也有读者问我有没有跟着跳。呃，坦率讲，没有。

因为刘畊宏每天晚上直播的那段时间，都是我在房间里做功课，准备夜报文章的时间。其实这也只是个借口，就算他的直播时间调整到晚上22点，我大概也是懒得跳的。

我有个朋友，说自己跟着跳了一个星期，感觉自己心肺能力是好一些了，但完全没有瘦下来的样子。我说如果目的是减肥，那么管住嘴的重要性是运动的10倍。

人类历史上99%的时期都处于粮食紧缺状态，因此进化出来的身体非常注意保存能量。你做运动累死累活消耗掉的能量，其实只有几十大卡，而你嘴巴一张，一两分钟就能吃下去上百大卡的食物，如果摄入不控制，你每天跳两遍刘教练的操也没有卵用。

老读者都知道，我有过2次成功的减肥，只要我想，大概2-3个月就能瘦5公斤。诀窍就是睡前6-7个小时不吃东西，让自己保持微饿的状态入睡，这在开始的第一个星期比较难受，后面习惯了就好。

有人可能会说，你现在身材白白胖胖的，也没管理好嘛。那是我主观上没动力去约束自己，我眼瞅都40岁的人了，又不是要出去沾花惹草，我干嘛要折腾自己。我们家遗传有糖尿病，我不趁着现在能吃吃能喝喝，等到后面要靠药物控制血糖的时候想吃也吃不好了。

……

昨晚老婆发给我儿子最新跳的舞，我觉得进步挺大的，就转发过来给大家看看。

去年发的时候只练了半年，算是刚刚入门，当时很多读者就说等学到一年的时候再来看一下。去年6月开始报课，现在算算有11个月，但由于疫情导致多次停课，大概只上了9-10个月的课。

开销的话没细算，老婆说粗估一下大概一年10万左右，这钱和那些跳乐器坑的孩子比也不算贵。练街舞可以培养孩子的协调性，也可以提高身体素质，毕竟节奏再慢的舞蹈，强度也比广播操要大几倍。

当然最重要的是培养孩子一项社交特长，希望以后他可以在舞台上发光发亮，早点找到女朋友图片

阅读 10万+

精选留言

爱睡觉的鱼
来自河南
本来目的就是为了不让风险地区的人流动啊，给你弄五星级酒店隔离，好吃好喝伺候着？

招财大牛猫
(作者)
你看看视频里这条件，再看看你拿来抬杠的5星级酒店，中间这差距有多大你心里没数吗？所以现在思维都二极管化了吗，就不能正常人折中一下吗。

单身了21年_
来自陕西
一出口就是国粹 [得意]

招财大牛猫
(作者)
感觉是北方人被南方的小强吓到了，靠国粹给自己壮壮胆。

Semiconductor.
来自上海
359前排，大屁股会干涉孩子的婚姻吗？[旺柴]

招财大牛猫
(作者)
我会给他洗脑，尽快结婚好，早生孩子好。

yoyo
来自广东
带星还出门，找虐嘛？

招财大牛猫
(作者)
没办法，网友们衣服已经预售下完单子了，那货要发，工作总得有人做。这也是中国这几个月实体经济艰难的缩影，很多人都不容易，像我这样每天蹲家里也能挣钱的毕竟是少数群体。

杜文超超
来自江苏
北方人的我第一次见蟑螂时全身鸡皮疙瘩都出来了！

招财大牛猫
(作者)
安同学说自己第一次见到蟑螂，是在一个公厕里拉屎，结果看到和鸡蛋一样大的蟑螂窜进来，提起裤子就跑，屎都忘了擦[捂脸] 北方的蟑螂块头差太多了

没心没肺无忧无虑
3条件是真差[捂脸]

招财大牛猫
(作者)
小伙纸说如果前提知道是这个隔离条件，就不来广东干活了。😂

Kevin
来自湖北
不爱运动的人理由都好充分，哈哈哈😄我一个朋友还说生命在于一动不动！

招财大牛猫
(作者)
我有一个理论，人的身体就是一辆汽车，停车库里三年不开不行，每天出去爆开也不行，像出租车，就比普通车报废更快。你们看那些运动员，平均寿命不见的长。

Echo_
来自安徽
Booty music…看了歌词还会让你儿子跳么

招财大牛猫
(作者)
没事，99%中国人听英文歌不看词，很多学校里还放这歌跳操，除了英语老师估计没人尴尬。

罗卫玲
来自浙江
我是中山本地人，但这酒店让我怀疑是不是去了假中山[呲牙]

招财大牛猫
(作者)
哈哈哈，我也相信中山肯定有更好的酒店，但工作人员不巧安排的就是这里，没办法了，也不是说非要多高的标准，我觉得像一两百如家那样的要求不过分。

多巴胺
这仔跳的可以，但是也太贵了吧

招财大牛猫
(作者)
我儿子练的那个舞室有一个大他四岁的师兄，对方妈妈说一共花了50万了，不过人家有天赋又肯练，参加北京街舞少儿比赛还拿了前三，以后没准要往专业方向发展，所以后续投入会更大。我儿子就打算让他练练身体，读大学后有本事找女朋友就行。[旺柴]

木多多木
来自浙江
一年十万还不多吗[捂脸] 现在学东西那么贵吗

招财大牛猫
(作者)
报的是一对一的课，课费380一小时，一周上4小时，我老婆打听过了，在朝阳区这已经算便宜的。要培养孩子艺术特长肯定费钱，你以为那些学钢琴学小提琴学架子鼓的不花钱吗？我们小区邻居给孩子报冰球、滑雪的，一年6位数都是起步价。

招财大牛猫
(作者)
纠正一下，我儿子是在两个机构学跳舞，一个机构上一对一，另一个机构上十人的大班课，大课360，一对一的是五百多一小时，儿子每周上5小时课一共。没在大课机构上一对一是那边更贵要600-800一小时。如果你想上一些大师课比如嘉禾的bobo、春林老师之类，一对一要两三千一小时

X
来自山东
614北方城市真的很少见蟑螂

招财大牛猫
(作者)
北方并不少见，我以前租房子的时候，就租过一个蟑螂很多的老房子。晚上回家一开灯，能看到很多小蟑螂嗖嗖嗖的爬进阴影里。

匚肤木巴
来自江苏
视频大声音看完了才看到下方的字，我怀疑你是故意的

招财大牛猫
(作者)
好吧，下次我把友提放到视频上面[坏笑]

陈佳奇
来自湖南
我打两个小时球能消耗500-600大卡。当然，光练没用，最主要的是管住嘴。

招财大牛猫
(作者)
除非你是一直高强度的2小时篮球，如果是那种接波，或者打到后面散布养生的2小时篮球，一定是到不了500大卡的，你有点乐观了[社会社会]

Hsueh
来自北京
老读者了，今晚我来duang，祝我下周答辩顺利通过吧！

招财大牛猫
(作者)
好嘞，你来敲今晚的钟，下周好运。大家晚安[猪头][月亮]
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